Skip to contentSkip to footer
Za tiste, ki ne marajo
obvez.
Treniraj kjerkoli. Kadarkoli.
Personaliziran program, strokovno vodenje in tedenski check-in — vse online. Za ženske, ki hočejo resne rezultate brez vezanosti na lokacijo ali urnik.
Vse kar rabiš,
nič odvečnega
Program po meri
Ni predlog, ni kopija. Tvoj program je napisan izključno zate — na podlagi tvojih ciljev, izkušenj in opreme, ki jo imaš.
Tedenski check-in
Vsak teden preveriva napredek, kako se počutiš, kaj je šlo dobro in kaj prilagoditi. Ne pošiljam samo programa — sem s teboj ves čas.
Popravljanje tehnike
Pošlješ video, dobiš povratno informacijo. Pravilna tehnika ni opcijska — je osnova vsega, kar delava skupaj.
Prehranske smernice
Osnove prehrane, prilagojene tvojim ciljem, so del programa. Ne dieta, ne omejevanje — razumevanje.
Komunikacija
Dostopna sem za vprašanja, dvome in spodbudo. Ker napredek se ne zgodi samo med treningi.
Prilagajanje programa
Telo se spreminja, življenje se spreminja. Program se prilagaja sproti — ne ostane enak skozi celo sodelovanje.
Kako izgleda mesec z mano
Uvodni posvet & analiza
Pokličeva se — spoznam tvoje cilje, zgodovino in rutino. Naredim analizo in sestavim tvoj program.
Check-in & feedback
Izpolniš kratki check-in — kako je šlo, kako se počutiš. Dobiš povratno informacijo in prilagoditve za naslednji teden.
Podpora & vprašanja
Vprašanja kadarkoli — o tehniki, prehrani, motivaciji. Odgovorim v 24 urah.
Pregled & novi program
Na koncu vsakega meseca pregledava napredek in naredim posodobljeni program za naslednji mesec.
